[스크랩] ♣사진이란 .. 그동안 제가 취미로 아름다운 풍경을 담고자 무작정 샷터만 눌러 대며 찍던 사진 ... 이젠 좀 더 자세한 이론과 작품에 대한 공부를 배우고자 올해 안성 중앙대 사회교육원 사진학과에 등록을 했습니다. 어제 처음으로 강의를 들으러 갔는데 저보다 나이가 드신분들도 생각보다 많았습니.. 도보에 관하여.. 2015.11.10
가을 아웃도어 똑똑하게 고르는 법 가을이 무르익고 있습니다. 가을은 아웃도어 활동에 있어서 최고의 계절이죠. 하지만 가을철 변덕스런 날씨를 견디려면 알맞은 아웃도어 룩 선택이 중요한데요. 가을바람을 만끽할 수 있는 트레킹 코스와 그에 어울리는 아웃도어 룩을 추천합니다. -디지털뉴스부 도보에 관하여.. 2015.10.16
둘레길- 올레길 걷기열풍… 올바른 걷기 요령 걷기여행 한 달 전부터는 체력 키워야 추석연휴에 고향을 찾는 사람이 대부분이지만 연휴를 맞아 걷기여행을 하려는 사람들도 적지 않다. 하지만 하루에 10~20㎞의 거리나 5~8시간씩 걷는 것은 결코 만만한 도전이 아니다. 제주도 올레길과 지리산 둘레길을 찾는 사람들이 꾸준히 늘고 있.. 도보에 관하여.. 2015.06.22
이 겨울, 도심 속 아웃도어 즐기기 한정된 실내 공간에서 노는 것도 점점 지루해지고 몸도 찌뿌둥해지는 요즘, 밖으로 나가 신선한 공기를 마시며 숲길을 걷고, 고요함 속에서 캠핑을 즐기며 여유도 만끽하고 싶어진다. 늘상 발 딛고 살아가는 이 도시의 답답한 일상에서 잠시나마 숨통을 틀 수 있는 시간이 필요해 밖으로 .. 도보에 관하여.. 2015.01.21
배낭 고르기, 배낭 꾸리기 다음라이프|14.05.07 19:14 등산 배낭은 산행을 할 때 필요한 여벌 옷이나 도시락, 간식 등을 넣기 위해 꼭 필요한 등산 용품입니다. 그리고 등산을 하다가 넘어질 경우 우리 몸을 보호해주는 역할도 하는데요. 단기 산행을 하더라도 등산 배낭을 꼭 착용하고 등산하시기를 권해드리는 이유가.. 도보에 관하여.. 2014.05.21
응답하라, 북녘의 산! 금강산(1638m) 월간마운틴|13.12.20 11:57 1만2천봉우리 다시 볼 날을 기다리며 대한민국 국민의 대다수가 금강산을 처음 접하게 되는 계기는 아마도 '금강산 찾아가자. 일만이천봉'으로 시작하는 동요 '금강산'이 아닐까 싶다. 마음만 먹으면 금방이라도 찾아갈 수 있을 듯한 신나고 경쾌한 리듬의 동요는 .. 도보에 관하여.. 2014.01.10
무거운 짐은 배낭 ‘위쪽’에 두세요 트래비|13.09.05 14:38 Q. 덤벙거리는 성격이라 여행 가방을 싸면서 실수할 때가 종종 있습니다. 전문가들이 여행 가방을 쌀 때 꼭 챙기는 필수 아이템이 있나요? A. 여행 가방을 꾸리는 것은 여행을 실감나게 하는 중요한 의식 중 하나이자 은근 신경을 써야 하는 일입니다. 꼼꼼히 짐을 챙기.. 도보에 관하여.. 2013.09.06
[한여름 트레킹 요령] 월간마운틴 | 글 편집부 | 입력 2013.08.21 09:55 | 수정 2013.08.21 09:56 충분한 수분섭취와 그늘에서 쉬는 게 약! 한여름 아웃도어 활동에서는 장마와 강렬한 햇빛, 한낮의 높은 온도가 큰 걸림돌이다. 특히 평지에서 장시간 걷는 트레킹은 이런 문제에 고스란히 노출된다. 한여름에도 트레킹을 .. 도보에 관하여.. 2013.08.23
<운동화 고를 때 알아두면 도움되는 7가지 팁> 운동과 담 쌓고 살아왔던 사람이라도 쾌청한 하늘 아래 한없이 걷고 싶은 충동이 드는 계절이다. 특별한 요령이 필요 없고, 방법을 배우지 않아도 신발 한 켤레만 있으면 누구나 할 수 있는 운동이 걷기나 달리기지만 그래도 부상의 위험을 막고, 운동 효과를 높이기 위해서는 신발이 가.. 도보에 관하여.. 2012.10.08
여름철 걷기의 참고사항 여름철 땀을 많이 배출하는 걷기에는 다음과 같은 준비를 하면 한결 건강한 걷기가 되지 않을까 합니다 식수는 일반적인 생수과 이온음료를 준비 합니다 약간의 시원한물과 충분한 이온 음료를 준비한 다음 걷기를 시작하면서부터 충분히 이온 음료를 섭취 합니다 목이 말라 섭취하는 .. 도보에 관하여.. 2012.07.13